RingConn Gen 2 Air to najlepsza wartość w zakresie zdrowia, snu i monitorowania aktywności

RingConn Gen 2 Air to ekonomiczny pierścień do monitorowania zdrowia, komfortowy w noszeniu, z 10-dniową baterią i funkcjami AI, zapewniając pełne śledzenie bez subskrypcji.

Podsumowanie

RingConn Gen 2 Air oferuje kompleksowe śledzenie w przystępnej cenie 200 dolarów.
Pierścień ma lekką konstrukcję, nosi się komfortowo i ładowany jest bezprzewodowo, a jego bateria wystarcza nawet na 10 dni.
Aplikacja RingConn integruje dane, oferuje funkcje AI, śledzi sen, aktywność i dostarcza pomocne spostrzeżenia bez potrzeby subskrypcji.

Śledzenie zdrowia, snu i aktywności za pomocą pierścienia nie jest niczym nowym, ale zazwyczaj wiąże się z wyższą ceną. RingConn Gen 2 Air udowadnia, że można to robić dobrze, nie obciążając przy tym portfela.

Cena i dostępność

RingConn Gen 2 Air jest dostępny na Amazonie lub bezpośrednio od RingConn w cenie 200 dolarów w wykończeniu Dune Gold lub Galaxy Silver. W skład zestawu wchodzi pierścień, stacja ładująca, kabel USB-C do USB-C oraz dokumentacja. Będziesz musiał dostarczyć własne źródło zasilania USB-C.

Jeśli nie znasz swojego rozmiaru z poprzedniego pierścienia RingConn albo zamierzasz nosić go na innym palcu, warto wybrać opcję bezpłatnego zestawu do pomiaru. Opcje rozmiarów wahają się od 6 do 14, bez półrozmiarów, i generalnie mają te same wymiary co zwykłe pierścionki.

Zestaw pomiarowy radzi, aby wybrać rozmiar pierścienia, który wygodnie pasuje na palcu wskazującym, środkowym lub serdecznym twojej niedominującej ręki. W moim przypadku jest to lewa ręka. Miałem już pierścień na serdecznym palcu, więc wybrałem palec wskazujący.

Użyłem zestawu pomiarowego dla droższego RingConn Gen 2, który zawierał czarne plastikowe pierścionki w różnych rozmiarach i próbki dostępnych wykończeń. Zestaw pomiarowy dla RingConn Gen 2 Air ma z kolei inny kolor dla każdego rozmiaru plastikowego pierścionka i nie zawiera próbek dwóch dostępnych wykończeń.

Dopasowanie i design: Lekki i nieuciskający

Po noszeniu pierścionka pomiarowego przez zalecane 24 godziny podjąłem decyzję o wyborze rozmiaru 14. Ze względu na lekko nietypowy owalny kształt pierścienia, wahałem się między tym rozmiarem a 13, ale obawiałem się, że ten ostatni może być nieco za ciasny. Mimo że rozmiar 14 był trochę luźny, lepiej dostosuje się do ewentualnego opuchnięcia latem. Choć nie było to konieczne, nosiłem pierścień pomiarowy, aż dotarł prawdziwy pierścionek, aby upewnić się, że będę komfortowo nosił go przez cały dzień, codziennie.

Gen 2 Air waży od 2,5 do 4 gramów. Ponieważ mój rozmiar pierścionka to 14, to najcięższy, ale w dłoni nadal czuje się niezwykle lekki. Jak można się spodziewać, prawdziwy pierścień nosi się lepiej niż plastikowy pierścionek pomiarowy i ma błyszczące, metaliczne wykończenie.

W przeciwieństwie do znacznie droższego Oura Ring 4, Gen 2 Air nie wkłada się w uniesioną podstawę dołączonej stacji ładującej. Zamiast tego, dwa przednie pręty stacji przyciągają magnetycznie dwa centralne pręty znajdujące się wewnątrz pierścienia, po czym zatrzaskują się na miejscu.

Stacja miga na biało podczas ładowania pierścienia, a następnie zmienia kolor na stały biały po pełnym naładowaniu. Zaleca się ładowanie pierścienia przez co najmniej 60 minut, aby osiągnąć poziom naładowania wynoszący co najmniej 80%. Gdy niebieskie światło wewnątrz pierścienia miga i jest wystarczająco naładowane, trzeba je sparować z aplikacją RingConn, która jest dostępna dla telefonów z Androidem lub iPhone'ów.

Jeśli chodzi o wygląd i to, jak pierścień leży na palcu, można zauważyć, że nie jest to szczególnie solidny ani premium pierścień. Kształt przypomina raczej owalną sferoidę niż tradycyjny okrągły pierścień, z nieco spłaszczonymi bokami. Nadal jest to komfortowy kształt, ale pozostawia niewielką przerwę między górną dolną częścią pierścienia a tyłem mojego palca, czego nigdy nie miałem z w pełni zaokrąglonym Oura Ring 4.

Błyszcząca powierzchnia pierścienia jest gładka, z wyjątkiem małego spłaszczonego owalu, który powinien zwrócić się od spodu palca. Dolna część wnętrza, przeciwległa do zewnętrznego owalu, ma wypustki czujników i inne wgłębienia do skanowania, jednak podczas noszenia pierścionka nie czułem praktycznie nic.

Wewnątrz pierścienia znajdują się skanery wyposażone w czujnik PPG (fotopletyzmografia), który potrafi mierzyć zmiany wchłaniania i odbicia światła w skórze, czujniki temperatury oraz akcelerometr 3-osiowy do śledzenia ruchu.

Stal tytanowa, z której wykonany jest pierścień, ma wysoki połysk i pokryta jest medyczną żywicą epoksydową, ale wciąż jest podatna na zarysowania.

lepsze, wciąż noszę pierścień, gdy idę na siłownię, gdzie metal na uchwytach sztangi i hantli rysuje powierzchnię. RingConn sprzedaje ochronne silikonowe pierścienie, które zakłada się na zewnątrz Gen 2 Air, aby je chronić, ale osobiście wolę nie używać dodatkowej ochrony, aby zachować bardziej jednolity wygląd.

Choć zdecydowałem się zrezygnować z ochrony pierścienia, czasami używam silikonowego dopasowywacza rozmiaru pierścienia. Wkładając naklejkę dopasowującą od spodu górnej części pierścienia, gdzie nie ma sensorów, zapewniam lepszy chwyt i minimalizuję małą przerwę wynikającą z nietypowego kształtu pierścienia.

Gen 2 Air ma klasę IP68/ATM 10, co oznacza, że jest wodoodporny do 328 stóp przez 30 minut. Możesz pod prysznicem mieć go na sobie, ale zauważyłem, że łatwo zsuwa się z palca, gdy myję ręce mydłem. Mimo to, miło jest nie martwić się o zamoczenie pierścienia.

Funkcjonalność: Sen, Aktywność i Trendy

Po zainstalowaniu aplikacji RingConn wybierasz swój region, tworzysz konto podając podstawowe dane osobowe, a następnie parujesz swój Gen 2 Air przez Bluetooth. Po sparowaniu aplikacja zainstaluje wszelkie nowe aktualizacje oprogramowania pierścienia, po czym rozpocznie śledzenie.

W przeciwieństwie do konkurencyjnych pierścieni, nie musisz wykupywać subskrypcji, aby uzyskać pełny zestaw funkcji Gen 2 Air. Sposobem, w jaki omija konieczność subskrypcji, jest opcjonalna funkcjonalność sztucznej inteligencji (AI), która potrafi oferować interakcje w naturalnym języku oraz interpretację danych.

Aplikacja RingConn integruje dane z Apple Health i Google Fit, chociaż będziesz musiał również wyrazić zgodę na te opcje. Wraz z AI uważam, że to niezbędne dla uzyskania pełniejszego obrazu twojego snu, aktywności oraz ogólnych trendów.

Szczerze mówiąc, jeśli martwisz się o prywatność, to tego typu śledniki nie są dla ciebie. Dla mnie było szczególnie ważne, aby zintegrować z Apple Health, ponieważ noszę Apple Watch Ultra do wszystkiego, poza snem, który, oczywiście, Gen 2 Ring Conn świetnie pokrywa.

Aplikacja RingConn ma pięć głównych zakładek: Wgląd, Plan, AI, Trendy i Ja. Zakładka Wgląd pokazuje dane dotyczące twojego ostatniego snu, aktywności i poziomów stresu w ciągu dnia. Zakładka Plan pozwala wybrać konkretne cele, takie jak Plan Równowagi Ciała i Umysłu, do osiągnięcia każdego dnia. Może to obejmować określoną ilość czasu snu, liczbę kroków, aktywne minuty oraz poziom stresu.

AI ma na celu zarówno interpretację danych, jak i dostarczanie przydatnych porad w bardziej naturalny sposób. Możesz zadawać AI pytania, takie jak "Jak spałem?", na co odpowie w formie rozmowy i dostarczy link do pełnego zbioru danych.

Trendy: Historia danych

Trendy obejmują dane historyczne, z ostatnimi średnimi z siedmiu dni, raportami tygodniowymi i rocznymi. Zakładka Ja pokazuje status połączenia Gen 2 Air, stan baterii, zarządzanie danymi oraz pozwala zmieniać różne ustawienia, takie jak cele, widżety, funkcjonalności i powiadomienia. Jest także śledzenie cyklu miesiączkowego i związane z tym dane, ale tego nie mogłem osobiście przetestować.

Offline'owe przechowywanie Gen 2 Air może pomieścić około pięciu do siedmiu dni danych przed nadpisaniem, ale gdy tylko chcesz zsynchronizować z telefonem, wystarczy otworzyć aplikację. Robię to kilka razy dziennie, w tym zaraz po obudzeniu, aby upewnić się, że moje dane są zsynchronizowane i sprawdzić, czy są dostępne jakieś przydatne informacje lub inne porady.

Gen 2 Air radzi sobie w miarę dobrze z automatycznym wykrywaniem aktywności, chociaż wciąż chcesz wprowadzić pewne manualne korekty tu i ówdzie. Na przykład często poprawnie zauważa, kiedy śpię lub drzemię, ale nie zawsze dokładnie wskazuje czas trwania.

Jak w przypadku każdego ślednika, Gen 2 Air najlepiej działa z urządzeniem pomocniczym. Na przykład wolę używać mojego Apple Watch Ultra, aby śledzić moje treningi i inne dane, które zbiera automatycznie, a następnie upewnić się, że dane te są dostępne dla Gen 2 Air i odwrotnie, dzięki integracji z Apple Health. Z drugiej strony, ponieważ nie lubię nosić Apple Watch Ultra w łóżku do śledzenia snu, ponieważ może zarysować mi twarz, Gen 2 Air doskonale wypełnia tę lukę w zbieraniu danych.

Oprócz efektywności kosztowej, Gen 2 Air ma jeszcze jedną przewagę nad innymi pierścieniami dzięki wyjątkowej żywotności baterii, wynoszącej do 10 dni między pełnymi ładowaniami. Jak w przypadku innych tego typu pierścieni, zazwyczaj po prostu kładę Gen 2 Air na ładowarce obok łóżka.

Podczas gdy biorę prysznic, nigdy nie muszę się martwić, że cieknie. Ładowanie zajmuje około 90 minut od zera, ale ładując go nawet przez kilka minut dziennie, zazwyczaj mogę utrzymać go blisko 100%.

Chociaż Gen 2 Air wydaje się lepszą wartością w porównaniu do czegoś, co znajduje się na równi, jak świetna i bardziej premium Oura Ring 4, można argumentować, że to nawet lepsza oferta niż własny Gen 2 RingConn. Gen 2 oferuje więcej opcji wykończenia, nieco smuklejszy design i nieco lepszą żywotność baterii, ale jedyną przewagą w funkcjonalności jest monitorowanie bezdechu sennego, którego Gen 2 Air nie ma. Dla większości użytkowników i zastosowań, korzystniej jest zaoszczędzić $100 i wybrać Gen 2 Air.

Czy powinieneś kupić RingConn Gen 2 Air?

Mimo pewnych drobnych ustępstw w dopasowaniu, wykończeniu i funkcjach w porównaniu z innymi pierścieniami tego typu, w tym Gen 2 RingConn, Gen 2 Air okazuje się przynajmniej równy pod względem większości funkcji, a łatwo wygrywa pod względem ceny. Choć wolałbym więcej niż dwie opcje wykończenia i okrągły kształt dla lepszego dopasowania, cieszę się, że mam dostęp do wszystkich funkcji śledzenia bez konieczności płacenia za subskrypcję.

Jeśli szukasz samodzielnego śledzika zdrowia, snu i aktywności, lub towarzysza do czegoś takiego jak Apple Watch lub Samsung Galaxy Watch, który możesz nosić łatwiej w dowolnym czasie, w tym do snu, to Gen 2 Air jest świetnym wyborem. Dla większości użytkowników zainteresowanych śledzeniem tego typu danych osobowych, Gen 2 Air trafia w słodki punkt ceny i wydajności.

Dowiedz się więcej: często zadawane pytania

Czy Ringconn Gen 2 mierzy poziom stresu?

Tak, Ringconn Gen 2 mierzy poziom stresu. Oto kluczowe cechy urządzenia:

Monitorowanie stresu

Analiza snu: Dodatkowo monitoruje jakość snu, co może wpływać na ogólny poziom stresu.
Aktywność fizyczna: Zlicza kroki oraz rejestruje aktywność, co pomaga w obniżaniu stresu poprzez ruch. RingConn Gen 2 to elegancki i funkcjonalny inteligentny pierścień, który zawsze jest przy Tobie, dostarczając ważnych informacji o Twoim zdrowiu i samopoczuciu.

Skąd Ringconn wie, że śpię?

Ringconn identyfikuje, że śpisz, dzięki zastosowaniu metody aktygrafii. Oto, jak to działa:

Subtelne ruchy

Fazy snu: Analizuje, jakie rodzaje aktywności są zarejestrowane, aby określić fazy snu: lekki, głęboki i REM.
Zakłócenia: Wykrywa również ewentualne zakłócenia snu, takie jak bezdech senny. Dzięki tym danym Ringconn dostarcza szczegółowych informacji o jakości Twojego snu.

Jaka jest różnica między Ringconn Gen 1 i 2?

RingConn Gen 2 wprowadza istotne ulepszenia w porównaniu do pierwszej generacji, w tym:

Nowe funkcje monitorowania zdrowia

Zaawansowane śledzenie snu
Przypomnienia o nieprawidłowościach zdrowotnych
Monitorowanie siedzącego trybu życia
Konstrukcja:
Lżejsza o 1-3 g (waga zmniejszona z 3-5 g do 2-3 g)
Cieńsza (grubość zmniejszona z 2,66 mm do 2 mm) Te udoskonalenia sprawiają, że RingConn Gen 2 jest bardziej wydajnym i wygodnym narzędziem do monitorowania zdrowia.

Czy można pływać w Ringconn Gen 2?

Ringconn Gen 2 jest wodoodporny, co oznacza, że:

Jest idealny do pływania.
Można używać go pod prysznicem. Dzięki temu jest to wszechstronny akcesorium, które sprawdzi się w różnych warunkach.

Jeśli ciekawią Cię artykuły podobne do RingConn Gen 2 Air to najlepsza wartość w zakresie zdrowia, snu i monitorowania aktywności, zajrzyj do kategorii Android i odkryj jeszcze więcej interesujących treści.

Indeks