Samsung przygotowuje się do premiery Galaxy Watch 9 z dużą aktualizacją zdrowia

Samsung Galaxy Watch 9 zaktualizuje aplikację Samsung Health, aby stała się osobistym trenerem, oferując analizę zdrowia i treningu opartą na danych z AI w pięciu kluczowych sekcjach.

Samsung pragnie, aby nadchodzący Galaxy Watch 9 nie tylko śledził twoje zdrowie, ale również pełnił rolę twojego osobistego trenera. 8 czerwca zaprezentuje dużą aktualizację aplikacji Samsung Health, która przekształci dane śledzenia w „proste, konkretne wskazówki” — w rzeczywistości jest to odpowiedź firmy na coaching AI w Fitbit Air z Google Health Premium.

Przeprojektowana aplikacja będzie się koncentrować na prostszej strukturze z pięcioma kluczowymi sekcjami: Aktywność, Świadomość, Odżywianie, Sen i Witalność. Każda z nich będzie zawierać wnikliwe spostrzeżenia napędzane AI, zamiast po prostu przekazywać surowe dane lub łączyć wszystko pod ogólnym Wynikiem Energetycznym.

Witalność, na przykład, porówna twoje dane dotyczące snu (wzorce tętna, oddychanie, saturacja krwi i temperatura skóry) z twoim poziomem bazowym i powiadomi cię tylko w przypadku znaczących zmian. Zamiast śledzić zdrowie serca za pomocą wskaźnika obciążenia naczyniowego, otrzymasz wyniki zdrowia serca, które łączą aktywność, sen i stres z danymi o składzie ciała. Powinieneś lepiej rozumieć swoje ogólne samopoczucie.

Coaching obejmie również treningi. Nowy dzienny wskaźnik obciążenia cardio śledzi całkowity wysiłek i zasugeruje cele treningowe oraz dni odpoczynku, aby zminimalizować ryzyko wypalenia. Otrzymasz również indeks fitness, który pokazuje skuteczność twojego treningu, porównując twoje dane z danymi rówieśników. Dzięki temu powinieneś wiedzieć, co robisz dobrze, a co wymaga poprawy.

Samsung Health dostarczy także wyraźniejszych spostrzeżeń trendów dotyczących twoich wyborów żywieniowych dzięki Indeksowi Przeciwutleniaczy, podczas gdy Indeks AGEs teraz spokojnie zbiera dane nocne, aby pokazać, jak „wybory stylu życia” wpływają na ciebie w czasie. Natomiast Słuch będzie używać Galaxy Watch, aby określić, czy głośne hałasy otoczenia i muzyka szkodzą twoim uszom.

Udoskonalenia będą początkowo dostępne w rodzinie Galaxy Watch 9, ale oczekuje się, że dotrą również do innych urządzeń.

Samsung Health vs. Google Health Premium: Które lepsze?

Twoje upodobania w kwestii rady i urządzeń mają największe znaczenie

Jeśli aktualizacja Samsung Health przypomina ci Google Health Premium, to nie powinno dziwić. Choć funkcje różnią się między usługami, obie dzielą ten sam podstawowy koncept coachingu AI: otrzymujesz porady, a nie tylko dane.

Usługa Google kosztuje 10 dolarów miesięcznie (100 dolarów rocznie), ale jest bardziej bezpośrednio skonstruowana wokół tworzenia planów fitness i zadawania pytań. Możesz zmienić swój plan treningowy w trakcie służbowej podróży lub zapytać, czy twoja zmienność tętna jest zdrowa. Witalność, spożycie pokarmów i jakość snu są również obecne, ale teoretycznie nigdy nie powinieneś wątpić, co robić dalej.

Samsung Health jest darmowy, poza kosztami zakupu zegarka, ale kładzie większy nacisk na wnikliwość niż na działanie. Możesz otrzymać rekomendacje treningowe i zagłębić się w szczegóły, ale nie będziesz miał gotowego planu. Twój AI trener również nie będzie dostępny na zawołanie, jak ma to miejsce w przypadku Google Health Premium.

Jest również pytanie o wybór urządzeń. Google Health Premium uruchomiono z Fitbit Air, ale nie jest związane z tym jednym urządzeniem ani z systemem Android. Przebudowa Samsunga wymaga Galaxy Watch, a firma zarezerwowała najlepsze funkcje dla telefonów Galaxy. To, co zaoszczędzisz, rezygnując z członkostwa, możesz stracić, zamykając się w ekosystemie.

To nie jest problem, jeśli już preferujesz urządzenia Samsunga, a może się opłaca, jeśli jesteś gotów zrezygnować z wyboru urządzeń, aby uniknąć kolejnej opłaty subskrypcyjnej. Ponadto Google Health Premium może być zbędne, jeśli już skrupulatnie monitorujesz swoje zdrowie — po co płacić AI, aby mówiło ci to, co już wiesz?

Jeśli ciekawią Cię artykuły podobne do Samsung przygotowuje się do premiery Galaxy Watch 9 z dużą aktualizacją zdrowia, zajrzyj do kategorii Android i odkryj jeszcze więcej interesujących treści.